Koronavettregler for Sortland Orienteringslags tirsdagstreninger og løp/arrangementer

Generelt:
– Delta kun hvis du er helt frisk, er uten symptomer på luftveisinfeksjon og ikke er i karantene eller isolasjon! Dra hjem om du blir syk.
– Hold avstandsregelen på minst 1 meter til alle som ikke er i samme husstand før, under og etter løpet.
– Ha god håndhygiene og evt. hoste i armkroken og nyse i papir.

Ta med:
– Drikkeflaske
– Vann til evt. håndvask
– Egen brikke (de som har)

Før start:
– Ved påmelding vent på tur og følg evt. instrukser fra arrangør.
– Ikke bli stående ved posten etter at du har funnet den. Hvis du trenger en tenkepause så trekk noen meter unna før du planlegger neste strekk.

I mål:
– Husk at en ikke skal stå tett sammen etter løpet og diskutere kart og veivalg.
– Ta med kart, eiendeler og søppel hjem.